Lorsque vous attendez un bébé, la première chose qui vous vient à l’esprit est probablement de savoir quand ce petit bout de chou va arriver. Votre date d’accouchement et votre calendrier de grossesse vous donnent une idée générale de ce moment, mais pour être plus précise, vous devez savoir exactement combien de jours se sont écoulés depuis le premier jour de vos dernières règles.
Nous nous souvenons tous de nos cours de biologie à l’école : le corps humain a des cycles. La menstruation est l’excrétion de la muqueuse de l’utérus tous les 28 jours, du pic d’ovulation à la fin de la menstruation. En d’autres termes, chaque mois, un ovule est libéré par l’un des ovaires et voyage à travers les trompes de Fallope vers l’utérus en vue d’une fécondation si la conception a lieu. Une fois qu’il a atteint le pic d’ovulation, il y reste pendant environ 12 à 14 jours avant de revenir à sa position initiale.
À l’ère du numérique, il peut être un peu plus difficile de suivre la date de l’accouchement et le calendrier de la grossesse. Vous pouvez avoir l’impression d’être submergée d’information qu’à l’époque où les mamans faisaient le suivi sur papier. Mais c’est aussi là toute la beauté de la technologie. Nous disposons de tellement plus de ressources en quelques clics seulement.
Cependant, il peut être difficile de comprendre comment ces calculs fonctionnent et où vous devez saisir les informations que vous recevez de votre médecin.
Calculer la date d’accouchement
Pour calculer la date d’accouchement, vous devez d’abord déterminer la date de votre ovulation. Les médecins utilisent souvent cette information pour estimer les chances d’une femme de tomber enceinte. Le premier jour de votre dernier cycle menstruel est la première date avec laquelle vous devez faire vos calculs, il suffit ensuite de compter le nombre de jours de votre cycle.
Par exemple, si vous avez un cycle de 28 jours, la date d’accouchement sera fixée à 40 semaines (ou 9 mois) à partir de ce premier jour. Si vous avez un cycle de 29 jours, la date d’accouchement sera fixée à 39 semaines à compter du premier jour. Si vous avez un cycle de 30 jours, la date d’accouchement sera fixée à 38 semaines à compter du premier jour. Et ainsi de suite. La plupart des femmes ovulent environ 14 jours avant le début de leurs prochaines règles. Pendant l’ovulation, l’ovaire libère un ovule qui traverse la trompe de Fallope jusqu’à l’utérus. Les médecins disent que la conception a lieu 10 à 12 jours après l’ovulation.
Comment calculer le jour de votre ovulation et de votre fécondation ?
Vous savez maintenant que vous avez le plus de chances d’être enceinte pendant les deux ou trois jours qui suivent immédiatement votre ovulation. Mais comment savoir quand c’est le cas ? Vous pouvez prédire le moment de votre ovulation en enregistrant votre température corporelle de base. Vous pouvez également suivre les changements dans votre fluide ou faire un test d’ovulation à domicile. Une fois que vous avez cette date, vous devez savoir combien de temps les spermatozoïdes peuvent survivre à l’intérieur du corps. Les spermatozoïdes peuvent survivre dans le corps de la femme pendant 3 à 5 jours.
Déterminer l’âge de votre bébé
Les médecins peuvent déterminer l’âge gestationnel de votre bébé en effectuant une méthode d’échographie appelée le score de Ballard. Cette méthode se base sur la taille du fœtus, mesurée du haut de la tête du fœtus jusqu’en bas, ainsi que sur le poids du fœtus. Le score de Ballard est ensuite ajouté à la date estimée de la conception pour trouver votre date d’accouchement. Les échographies pendant la grossesse peuvent également être utilisées pour mesurer la croissance de votre bébé et vous donner une estimation de l’âge gestationnel.
Calendrier de la grossesse
Si vous tenez un journal ou un calendrier de votre cycle menstruel et de tout autre facteur susceptible de l’affecter, comme le stress, les voyages ou l’exercice physique, vous serez en mesure d’anticiper l’ovulation, qui est le moment le plus fertile de votre cycle. Vous pouvez également utiliser un calculateur d’ovulation pour prévoir l’ovulation et planifier la venue d’un bébé.
Last modified: 09/09/2022