生理周期であごニキビに悩みます

私は30代前半の主婦ですが、生理の周期によって必ずあごにできる大きく赤いニキビには悩まされています。
私がニキビの悩むのはいつも生理前の1週間とそれより2週間ほど前の排卵日の頃。
同じようにケアしていてもこの時期になると肌が脂っぽくなって、
朝目覚めると大きな赤ニキビができているといった感じです。

あごのニキビは治りにくく跡になりやすいのが最大の悩みです。
ニキビができると継続してニキビ治療薬を塗布していますが、
どんなにこまめに塗っても一定期間経過しないと治りませんし、
気になって触ったり潰したりしようものなら、ますます治りにくく、治っても黒っぽく跡になって残ってしまいます。
またあごのニキビの上にファンデーションなどを塗り重ねるのも躊躇されるので、
メイクも思うように楽しめない状況が続きます。

そんな私ですが、生理前のPMS症状対策としてサプリメントを最近服用しているのですが、
それが功を奏したのかニキビができにくくなったように思います。
こまめな洗顔や化粧水をニキビ肌専用のさっぱりしたものに変えたこともよかったのかもしれません。

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