生理周期であごニキビに悩みます

私は30代前半の主婦ですが、生理の周期によって必ずあごにできる大きく赤いニキビには悩まされています。
私がニキビの悩むのはいつも生理前の1週間とそれより2週間ほど前の排卵日の頃。
同じようにケアしていてもこの時期になると肌が脂っぽくなって、
朝目覚めると大きな赤ニキビができているといった感じです。

あごのニキビは治りにくく跡になりやすいのが最大の悩みです。
ニキビができると継続してニキビ治療薬を塗布していますが、
どんなにこまめに塗っても一定期間経過しないと治りませんし、
気になって触ったり潰したりしようものなら、ますます治りにくく、治っても黒っぽく跡になって残ってしまいます。
またあごのニキビの上にファンデーションなどを塗り重ねるのも躊躇されるので、
メイクも思うように楽しめない状況が続きます。

そんな私ですが、生理前のPMS症状対策としてサプリメントを最近服用しているのですが、
それが功を奏したのかニキビができにくくなったように思います。
こまめな洗顔や化粧水をニキビ肌専用のさっぱりしたものに変えたこともよかったのかもしれません。

足の匂いを消すことができません

私は、足の臭いについていつも悩んでいました。それは、仕事をしたあとに、飲み会などに出かけて座敷にあがろうとした時、靴の脱いだ瞬間に、自分でも気づくぐらいの足の匂いがあったからです。そのことに気づいてからは、足の匂いを消すことができる、スプレーを購入して対処をすることにしました。
しかし、その臭いについては、根本的に解決できる方法ではないので、スプレーをつけた瞬間はいいのですが、
また臭ってくるのではないかという、不安をいつも持っていました。
また、私の友人も同じように足の臭いについて気にしていましたが、その友人の場合は、いつも足だけシャワーを使って流しているという解決策をとっていました。そのように、足の汚れまで一気に流すことができれば、いいと思ったのです。
しかし、私の場合は、出かける時にそのような時間がないので、解決する事ができずにいます。
なんとか根本的に匂いをシャットアウトできるものを見つけたいと思っています。
コフレア