100円ショップの付箋を多用

独身時代、事務系の仕事をしていて、付箋にやるべきことを書いてパソコンの画面の端に貼っては、終わったら剥がすというのがクセになっていて、未だに私は付箋をやたらと多用します。
その日の予定や、忘れてはいけないこと、買い物リストなど、付箋に書いて、要件が終わったら剥がすんです。剥がした時の、達成感というか、やりきった感が好きなのかもしれません。
http://華美幸年はなびこうねん.com/
かなり量を消費するので、最近は100円ショップで、大量にパッケージされているのを買っています。でも、中には濃い紫色の付箋が一種類あって、黒のボールペンで書いても字が読みにくいで、その色だけちょっと使いにくいなぁと思っています。でもまぁ、この量で100円なんて、かなりコスパいいなぁと感心しています。

米軍基地が大好き!

米軍基地の近くで育った影響か昔からアメリカが大好きです。しかし30年間生きてきてアメリカ本土に行けたのは学生の頃のホームステイと海外研修だけ。
艶つや習慣
それ以降なかなか行ける機会に恵まれず、結婚して子供も産まれたので更に遠い存在になってしまいました。
しかし米軍基地は違います!実家に帰省する度に米軍基地で開催されるイベントやフリーマーケットには必ず行きます!
もちろんそこは日本であって日本人も多いのですが、入った瞬間私にとってはアメリカになるんです。周りにはアメリカ人もいますしアメリカの食べ物・雰囲気が凄く漂っています。
その空間だけでもアメリカにいる気分になり、たった短い滞在時間だけど満喫し満足するんです。
色々問題視されている米軍基地ですが、アメリカ本土ではないけど私をストレスフリーにしてくれる米軍基地が大好きです。きっとこれからも大好きです!

産後の体質変化に悩まされる日々

長女を出産後、肌荒れと産後太りに悩まされています。
冬でもないのに身体全体が乾燥してしまい痒みが続き、保湿効果の高いボディークリームを朝晩塗る事は欠かせません。
元々が敏感肌なので、合わないクリームを塗ってしまうと湿疹が出てしまうことがあり本当に大変な思いをしました。
今は無添加のボディークリームを見つけて塗っています。
産後太りは、慣れない育児と生活リズムの乱れで食欲が増加してしまいどんどん太って妊娠前より5kgも太ってしまいました。
毎日ストレッチや子供を連れてのウォーキングは欠かせませんが、なかなか痩せられないのが現状です。
現在肌荒れと産後太り共に、食生活の改善を行っています。
美容にもダイエットにも良いとされる“チアシード”“タイガーナッツ”を毎日摂るようにしています。
すぐに成果が出るとは思っていませんが、気長に続けようと思っています。
それと合わせて、食生活の改善・運動量を増やすことをして少しでも主人や子供に素敵なママだねと言われるように頑張ろうと思います!
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生理前の食欲の暴走だけは止められない…

普段は1日の摂取カロリーをざっくりと頭の中で計算したり,主食は控える,夜9時以降は食べない,など体重維持のためのちょっとした心がけを続けられるのですが,生理前のおよそ1週間だけは,どうしても食欲が抑えられません。
しかも,チョコレートやスナック菓子,菓子パンなど明らかにカロリーが高い上,胃腸やお肌にも悪そうなものばかり食べたくなってしまいます。「どうせダイエットの効果も出にくい時期だし,生理が終わったらまた頑張ればいいや…」と勝手に自分自身を甘やかし,夜中,やっと子供が寝てくれた頃にお菓子をポリポリと…
年齢が上がるにつれて翌朝の胃の重さや口の中の気持ち悪さはひどくなる一方だし,体重にもあっという間に反映されてしまう(しかも戻すのが年々大変に…)のですが,食べたいものを食べている時の幸福感に毎回負けてしまいます。
でも,その期間を過ぎればパッタリとこってり系の食べ物が欲しくなくなるのも,これまた不思議です。”

生理周期であごニキビに悩みます

私は30代前半の主婦ですが、生理の周期によって必ずあごにできる大きく赤いニキビには悩まされています。
私がニキビの悩むのはいつも生理前の1週間とそれより2週間ほど前の排卵日の頃。
同じようにケアしていてもこの時期になると肌が脂っぽくなって、
朝目覚めると大きな赤ニキビができているといった感じです。

あごのニキビは治りにくく跡になりやすいのが最大の悩みです。
ニキビができると継続してニキビ治療薬を塗布していますが、
どんなにこまめに塗っても一定期間経過しないと治りませんし、
気になって触ったり潰したりしようものなら、ますます治りにくく、治っても黒っぽく跡になって残ってしまいます。
またあごのニキビの上にファンデーションなどを塗り重ねるのも躊躇されるので、
メイクも思うように楽しめない状況が続きます。

そんな私ですが、生理前のPMS症状対策としてサプリメントを最近服用しているのですが、
それが功を奏したのかニキビができにくくなったように思います。
こまめな洗顔や化粧水をニキビ肌専用のさっぱりしたものに変えたこともよかったのかもしれません。

足の匂いを消すことができません

私は、足の臭いについていつも悩んでいました。それは、仕事をしたあとに、飲み会などに出かけて座敷にあがろうとした時、靴の脱いだ瞬間に、自分でも気づくぐらいの足の匂いがあったからです。そのことに気づいてからは、足の匂いを消すことができる、スプレーを購入して対処をすることにしました。
しかし、その臭いについては、根本的に解決できる方法ではないので、スプレーをつけた瞬間はいいのですが、
また臭ってくるのではないかという、不安をいつも持っていました。
また、私の友人も同じように足の臭いについて気にしていましたが、その友人の場合は、いつも足だけシャワーを使って流しているという解決策をとっていました。そのように、足の汚れまで一気に流すことができれば、いいと思ったのです。
しかし、私の場合は、出かける時にそのような時間がないので、解決する事ができずにいます。
なんとか根本的に匂いをシャットアウトできるものを見つけたいと思っています。
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安いクレンジングはやっぱりダメ

クレンジングって値段がピンからキリまでありますよね。

ずっと通販で2千円弱の価格のクレンジングを使っていましたが、結婚してからクレンジングにそんなにお金をかけたくないと思い、ドラッグストアで売っている割りと安めなクレンジングを買いました。

CMでもやっているものだったので大丈夫だと思ったのですが、化粧落ちが悪くてビックリしました。
すすぐと、細かいシワに入り込んでしまったアイメイクがそのまま残っていたり、小鼻にファンデーションが残っていたり…と散々でした。
擦ってやっと落ちる感じで、肌に良くない気がしました。
しかも、洗い上がりがヌルヌルしていてさっぱりしません。
洗顔を1回しただけでは、そのヌルヌルが取れずもう一度洗顔し直しました。

前に使っていたクレンジングは、肌に付けたとたんに化粧となじんで濃いメイクでもスルッとキレイになるし、洗い上がりもさっぱりしていました。

やっぱり値段の差が品質に出てしまうのでしょうか?
結局そのクレンジングは1回使っただけで、元使っていたクレンジングに戻しました。
ちょっと高くても、肌に良いものを使いたいです。

テカテカお肌が悩みのタネ

最近、お肌が脂ぎってテカテカしてしまうことに悩んでいます。

もともと混合肌でテカりが出てしまうことはあったのですが、
近頃は、メイク直しを済ませて、ものの30分ほどで顔がテカテカと
光ってきてしまって涙…。どうしたらこのテカりを消すことが
できるのかと、解決方法を探っています。

今のところ、テカってくる前にティッシュオフするということ
くらいしか、有効な手立てがありません。それも、時間が経つと
すぐにまた脂が出てきてしまうのが悲しいです。

メイクアップ化粧品でテカりを抑えたほうがいいのか、おおもとの
脂を断つために食生活を見直したりしたほうがいいのか、はたまた
基礎化粧品のラインを変えればいいのか、自分ではどうするのが
ベストなのかわからないので、手当たり次第に試していこうと
思っているところです。

今一番期待を持っているのは、テカりを抑えてくれるというルースパウダー。
お粉をはたくだけで、この頑固なテカテカが消失してくれるなら万々歳ですが、
果たしてどうなることやらと、期待と不安の入り混じっている私です。

ぽっちゃりが許されないのです。

昨年、ぽっちゃり女子が話題に取り上げられて、ふと思いました。
スレンダーしか許されない人間もいるのです…と。

ぽっちゃりであげられる部分に、「お腹」とか「二の腕」とかがあります。
しかし、肝心な部分が入っていないのです。
彼女たちの大半が、バストもふくよかであることに!!

バストがふくよかな方が、多少ぽっちゃりしていても魅力的でしょう。
やわらかな印象が安心感を醸し出します。
しかし、元来の貧乳体系がぽっちゃりになったらどうでしょう?
胸はふくよかになることはなく、お腹だけが強調されます。
これではぽっちゃりではなく、ただの肥満です…自分で書いていて涙が…
貧乳であるがゆえに、バランスのとれる体系は一つ。
それがスレンダーであるため、日々の体系管理が貧乳女子には課せられているのです。

もちろん、やせ過ぎは貧乳をさらにしぼませるため、これもあってはならないのです。
今ある胸を出来るかで保ちながら、出来れば少しでも大きくなるよう努力する。
少しでも大きく見えるように工夫してみる。
貧乳女子の悩みと努力は尽きません。

厳寒の季節は肌も激荒れ…

最近気づくと枕に謎の血痕が残っていることがしばしばあります…
最初は鼻血かと焦ったものですが最近では「ああ、またか」と思うようになりました。
もともと手荒れが酷くハンドクリームが手放せないのですが、最近は耳の付け根、頬、唇までも荒れ始めました。
しかもただ荒れるだけならまだしも、冒頭のようにいつの間にか流血しているので困ってしまいます…
どうやら眠っている間に乾燥した部分を引っ掻いているようで、指に掻きむしった際についた血がついていることも。
手はハンドクリームをぬって、手袋をつけて寝ることで手荒れを軽減することに成功しましたが、
顔や耳の付け根ばかりは顔面マスクをするわけにもいかず…
取りあえず、入浴後はすぐに化粧水・乳液をパッティングし、さらに美容クリームをぬって乾燥対策。
寝室には濡れタオルを干して寝るようにしました。
タオルは朝には完全に乾いているので、相当乾燥しているのが目に見えて悲しいですが。
最近はひび割れた唇に合うリップクリームを探して、ドラッグストアや化粧品店をぶらついています。
この寒さの中、自分の激荒れ肌のためにこんなに苦労することになろうとは…
早く春がくると良いなぁ。